När det nalkas jul är det helt omöjligt att inte bli sugen på en god saffranskaka. Hur löser man då en nyttig sådan? Jag freestylade helt enkelt och det här blev riktigt, riktigt gott. Perfekt till adventsmyset.
Fortsätt läsa ”Saffranskaka”
Etikett: kaseinprotein
Proteinbollar
Här är recept på fantastiskt goda proteinbollar som är perfekt till fredagsmyset. En riktigt gott och nyttigt godis. På bilden har jag gjort dubbla satser, en med choklad och en med vanilj.
Fortsätt läsa ”Proteinbollar”
Proteinrika vaniljmuffins
Fika är viktigt och tyvärr ofta inte så nyttigt. Därför testade jag fram mig en nyttigare muffins som faktiskt blev väldigt god. Fortsätt läsa ”Proteinrika vaniljmuffins”
Proteinglass
Vad passar bättre en varm sommarkväll än en god och svalkande glass? Nu kan vi njuta av det på ett nyttigt och proteinrikt sätt – varför inte direkt efter kvällens löprunda? Receptet går såklart att anpassa i all oändlighet och ett litet tips från coachen – smeten är otroligt god att äta som den är, innan du kör in den i frysen. Fortsätt läsa ”Proteinglass”
Biskvier
Biskvier har alltid varit min favoritkaka. Nu har jag gett mig på att göra en nyttigare variant som passar perfekt till kvällskaffet. Receptet avser ca 12 stycken.
Fortsätt läsa ”Biskvier”