Tobias, 29 år från Småländska kusten. Träning och matlagning har alltid varit en del av mitt liv – om än på en någorlunda distanserad nivå. Våren 2016 bestämde jag mig för att genomgå en viktresa. Under de första tio veckorna minskade jag måttet över magen med 21 cm och vikten på vågen med 16,3 kilo. Under denna tid lärde jag mig vikten av hur kosten påverkar – det räcker inte att bara träna stenhårt. Men jag åt alldeles för strikt under dessa veckor. Maten var tråkig. Då beslutade jag mig för att börja experimentera med de nyttiga ingredienserna. And here we go.
I övrigt gillar jag att resa. Men det har jag en annan sida för.
Instagram: tkabt06
Twitter: tkabt06
